hmb co

[...] w kórym miejscu/, czy może spowodować wieksze jeszcze przyrosty ale zważając ciągle na jakość mięśni, jeśli możnaby coś zasugerować w pierwszym kierunku to glutamina albo hmb byłyby b. pozyteczne, jeśli obierzesz drugi to kreatna ale raczej w innej formie niż mono/choć i jej nie powinieneś się przesadnie obawiać/, albo może nawet połączyć te [...]

sam nie wiem co dokladnie potrzebuje na pewno potrzebujesz diety,dobrego treningu i regeneracji hmb Ci nie jest potrzebne

niestaty mam juz kreatyne,hmb i musze to jakos zjesc, wiec prosze o rady jak brac, a nie co brac, bardzo mi na tym zalezy

[...] kleik ryżowy z konfiturą lub miodem? Jak coś to carbo mam, więc od bidy wrzucę Wpadł mi też w ręce pewien suplement który w składzie ma kofeinę, taurynę, bcaa, glutaminę, hmb i około 15 gr cukru na porcję. Do picia w czasie treningu (przed i po również). Rozumiem, że będzie szczególnie przydatny kiedy robię siłówkę i aero na jednej sesji ... [...]

a na hmb nie szkoda? izolat? a po co? wpc styka na tym poziomie i tak nie odczuje działania izolatu za to puczuje je jego portfel

Tez uwazam ze HIIT odpada, HMB tez. ZMA i czosnek juz biore. Z tych lightowych spalaczy to jaki polecacie?? wpadl mi w oko Fat Burner Uniwersala pewna marka jednak ma tez slabsze produkty co o nim sadzicie?? ewentualnie polecie mi jakis inny. Diete trzymam wegle rano i w okolicach treningu z pozywienia zadnych gainerow ani carbo nie jem, [...]

Hantle oczywiście regulowanie? Jeżeli nie to szkoda kasy. Suplementy sprzedaj i kasę przeznacz na jedzenie. Kasa w błoto. HMB - nie działa (poczytaj badania), Gainer - niepotrzeby tucznik który jest bezwartościowy, kreatyna nie jest Ci na początku potrzebna, użyj jej kiedy już będziesz miał stagnację albo w ogólę, egg protein wymień sobię na [...]

jezeli chcesz sie wyrzezbic to proponuje diete redukcyjna mozesz dodac jakis spalacz tluszczu , co do spadkow z miesni to dorzuc hmb + aminokwasy najlepiej bcaa zadziala jak antykatabolik i duzo bialka.

witam, ja na redukcje zapodalem sobie 300tab HMB revolution + thermo fat burner 120tab + l-karnityna 90tab + dieta niskotluszczowa - co sadzicie o tym polaczeniu? pzdr

gdzies wygrzebie kartke z obliczeniami... zalozylem ceny promocyjne ze skelpu SFD. czyli 3 x 300 kapsow HMBolonu, 3 x 300 HMB, AAKG normalnie bo nie w promocji i kreatyne - jak pisalem - pominalem ale dla rownowagi na koncu dolozylem Kre-Alkalyn. 200g tego alkalynu przy cenie 80 zl i dawkach jakie trzeba brac to po prostu grosze. Wezmiesz 2 x [...]

A ja koncze druga puszke i z rezultatow jestem zadowolony. Co prawda nie jst to 300% wiecej miesni i 200% mniej tkanki tluszczowej ale zmiany sa widoczne i to nie tylko oczami wyobrazni:)Tak jak kazde suple na innych dzialaja na innych nie, ja jak skoncze to opakowanie to przesiadam sie na samo HMB. A z cena tez roznie. Ja za trzy puszki dalem [...]

[...] to wklej ja w całości albo skomentuj jak to widzisz... bo tez chciałbym zrozumieć...? Civic - to sioe bierze mysle z dwóch zasadniczych przyczyn- faktycznie nie tak dawno hmb było dosc drogie- a jeszcze wcześniej chyba bardzo drogie- wiec coniektóra osoba mogła poczuc sie zawiedziona gdy wydala sporo kasy- teraz jest z tym o wiele lepie- ale [...]

Tez prawda w usa to szał na te ph co ktorys post to o ph:)) oni to lykaja jak my hmb albo glute:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] jak mowisz zrobie 8 carbo myslisz ze moze byc Trec'a ?? biogenixa wlasnie skonczylem dlatego chce zmienic bo juz sie przyzwyczailem do niego i nie dziala tak jak na poczatku o tym dextro mowisz - Dextro Juice 1500g ? w jakich dawkach hmb,dextro i jakie witaminki? Pozdrawiam krety vitalmaxa ile gram wziasc ?? co myslisz o krecie BX albo HITEC ??

jesli bedziesz mial Hmb mega capsy to wystarczy 3 dziennie - rano pomiedzy posilkami/po treningu i na wieczor.Dextro juice ja bralem tylko po treningu.Co do kreatyny biogenixa to ja mialem mono i jestem z niej zadowolony tyle ze w porownaniu do mono vitalmaxa wychodzi ona drogo.Dokup do tego zestawy Omege-3.Pozdrawiam

A co na temat HMB, białka, może jakieś witaminy do kreatyny?

ja bym wzial ten miesiac ten nitro a potem zrobil przerwe na czas wyjazdu i po powrocie znowu zaczal cykl od nowa i z czym innym...Hmb mozesz brac caly czas nawet powinnienes...a co do wyjazdu to tam tez uprawiaj jakis rodzaj sportu np plywanie

zamowilem juz TS, omega-3, lecytyna, system protein 80 kpic cos jeszcze czy to co mam wystarczy?? mam zamiar jeszcze kupic hmb mega caps w przyszlym tygodniu jak bede mial pieniadze.

Jesli mozesz to napisz jaki jest twoj cel treningu (masa, siła, rzezba) ile juz cwiczysz i czy masz diete, a poza tym to wstrzymaj sie troche z tym hmb. Ja osobiscie zjadlem caly worek Hi teca protein, dobre białko do uzupelnaiania przy braku w jedzeniu...takze jesli masz chwile to napisz co i jak i cos poradzimy...

co chcesz osiągnąć suplementacją HMB? dla mnie to jedynie dobry antykatabolik pozdro